Не можете решиться обратиться к психологу? Разберемся в причинах! Страх, стыд, депрессия - мы подробно рассмотрим, почему вы можете не хотеть идти к специалисту. Найдите внутреннюю мотивацию и начните радоваться жизни уже сегодня!

«Сильные эмоции, нерешенные проблемы могут тяжело давить на вашу душу.

Но у вас есть выбор – исцелиться или продолжить страдать.

Жизнь вообще не простая штука, а если она окружена стрессами и всякими негативными факторами, так и вовсе кажется непосильной ношей. Возможно вы замечаете с годами, что поддерживать свое внутреннее равновесие становится все сложнее: в какой-то момент все начинает идти не так, мы испытываем душевные трудности и все это не может не сказываться на эмоциональном и физическом состоянии. В какой-то момент вы понимаете, что пора идти к психологу, что самостоятельно вы с этим всем не справитесь. Но почему-то не идете… Давайте разберем основные причины, почему вы не можете решиться обратиться к психологу (то, что вы не хотите перемен не в счет).

1. Социальный страх или тревожные расстройства

Не важно по каким причинам вы испытываете страх или тревогу: боитесь раскрыться, от природы робки или носите в себе какую-либо тайну, которую стыдитесь озвучить - все это ограничивает вас в обращении за помощью и не дает двигаться дальше. Тем не менее, вам важно сделать первый шаг и записаться к психологу, довериться без всяких на то оснований, поверить на слово хотя бы на несколько минут. А дальше наши опытные психологи помогут вам расслабиться, постепенно преодолеть страхи и восстановить здоровье своей души.

2. Нет сил, ничего не могу и не хочу

Для тех, кто живет с депрессией, кажется, что нет мотивации и сил идти на прием. Но депрессия – это такое же заболевание, как аппендицит или сердечная недостаточность. Можно не лечить и погибнуть раньше времени, можно обратиться ко врачу, и он не поможет. А можно обратиться и увидеть, как постепенно вам становится все легче. А потом и вовсе исцелиться.  Опытный специалист поможет вам найти внутреннюю мотивацию, исследовать корни вашей депрессии и начать радоваться жизни.

3. Стыдно признаться

Люди с высоким уровнем стыда или самокритики могут считать, что не заслуживают помощи или что психолог будет судить их вместо того, чтобы помочь. Для психолога ваши скелеты в шкафу не что-то постыдное, чем обязательно надо попрекать, а материал для исследования и помощи вам. Психолог, в принципе, абсолютно не предвзят и готов помочь вам пройти через все эти сложности. Наши психологи сосредоточатся на построении доверительных отношений, на более глубинной работе с вашими проблемами, чтобы помочь обрести покой и гармонию.

4. Дорого!

Люди с финансовыми ограничениями беспокоятся о стоимости посещения психолога и не видят его как приоритет. А хорошие специалисты действительно стоят денег. Плохие и дешевые - нам не помогут. Но даже здесь есть варианты: например, вы можете работать с психологом не очно, а онлайн (такие консультации всегда дешевле). Либо посещать занятия не каждую неделю, а раз в две недели и попросить психолога давать вам домашние задания для самоисследования, чтобы перерывы были максимально продуктивны. А занятия раз в две недели и онлайн еще выгоднее. В любом случае обсудите с психологом ваши возможности, и вы сможете найти подходящий вариант.

5. Нет физической возможности

Люди с ограниченными физическими возможностями или медицинскими проблемами могут иметь трудности с передвижением или доступом к услугам психолога, поэтому они предпочитают не идти на прием. Но вместо этого мы можем предложить услуги психолога онлайн. Вы получите психологическую помощь в любой точке мира, не выходя из дома. Онлайн консультации психолога ничем не уступают очным, и даже в ряде случаев более эффективны.

6. Не хватает времени

Графики у всех бывают разные, да и временные возможности тоже. Но если вам нужна психологическая помощь, вы всегда можете обратиться онлайн. Даже в ночное время суток. Не секрет, что наша страна огромная и в каждой ее точке найдутся психологи, готовые вам помочь. Это может быть специалист из другого временного пояса или психолог, который принимает в ночное время суток.

Наш психологический центр "Пятый сезон" понимает эти проблемы и готов предложить индивидуальный подход для каждого клиента. Наша команда опытных психологов готова выслушать вас и помочь преодолеть преграды на пути к психологическому благополучию.

Не откладывайте свое благополучие на потом. Обратитесь к нам, и наш психолог поможет вам освободиться от психологических недугов и найти истинное удовлетворение в жизни. Записаться на прием можно по телефонам 8(499)394-15-12, 8(926)436-13-92 или написав в whatsapp.

__________

        Читайте также:

• Роль эмоций в принятии решений
• Библиотерапия - метод, проверенный веками
• Почему бывает трудно читать?
• Рецидив в горе