Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Поделиться страницей:

Новости центра:

У нас появился канал в Telegram: полезная информация из мира психологии, акции, скидки. Не пропустите!

@p_season

_______________ 

 Бесплатная помощь психолога онлайн. Подробности⇉

_______________

Запишитесь к психологу центра "Пятый сезон" в WhatsApp по номеру +7(926)436-13-92 - теперь не обязательно звонить в центр!

_______________

Гарантированная скидка 10% от психологического центра "Пятый сезон". Подробности ⇉

_______________

Внимание, повышение цен!

 С 1 февраля 2020 года цены на услуги специалистов центра "Пятый сезон" повышается на 30%. Спешите записаться прямо сейчас и стоимость услуг не изменится для Вас! Цены на услуги 

    _______________

Книги от Алексея Вилкова.

Теперь Вы можете приобрести у нас книги от известного психотерапевта, сексолога Алексея Вилкова. Подробности.

  _______________ 

 психолог акции скидки

_______________

 

Консультации психологов проходят рядом со станциями метро: 


  Алма-Атинская/Борисово

Братиславская/Люблино

 Братиславская/Марьино

Кузнецкий мост

Курская/Китай-город/Сретенский бульвар

Новокузнецкая/Третьяковская

Новослободская/Менделеевская 

Новые Черемушки

Павелецкая

Перово

Проспект мира/Сухаревская

Речной вокзал

Римская/Марксистская

Сокольники

Сухаревская/Трубная

Тимирязевская

Трубная, Чеховская, Цветной бульвар

 

Психологический центр

"Пятый сезон" 

 Единая справочная:

 8(499)394-15-12

8(926)436-13-92

Что делать, если работа не нравится?

Что делать, если работа не нравится?

Опубликовано 02.02.2020

Нет ничего хуже, если работа, на которой мы проводим очень много своего времени не только не доставляет радость, но и раздражает и угнетает. Почему так происходит и что делать, если вы столкнулись с таким?

В рабочей обстановке человек проводит большую часть своего времени и логично, что она должна быть для него, как минимум комфортна. Но если работа превратилась в обузу и человек живет от выходных до выходных, считая дни до отпуска, это чревато не только эмоциональным напряжением, но и проблемами со здоровьем, так как находясь в постоянном стрессе, он губит свой организм.

 

Такое состояние навязывается "синдромом выгорания" и, по мнению, специалистов, ему больше подвержены женщины, хотя мужчин с этой проблемы тоже не мало. Не смотря на психологическую основу, основной причиной выгорания выделяют хроническую усталость, поэтому если вас начали посещать негативные мысли по поводу работы, не спешите кардинально менять свою жизнь - сначала отдохните и отоспитесь, возможно все дело только в этом.

психолог, работа, консультация, стрессЕще один немаловажный фактор – низкая заработная плата. Кажется, что человек целиком и полностью посвящает себя делу, работает над поставленной перед ним целью, добивается определенных высот, а материального поощрения не получает. Мизерная заработная плата вызывает чувство «собственной ничтожности». В этом случае стоит поговорить с начальством. Сначала расскажите шефу о своих достижения, о пользе, которую вы принесли его компании (может из-за большого количества сотрудников он просто вас не замечал) и попросите прибавку к зарплате. Ничто не стимулирует работника так, как вознаграждение за его успехи.

Любая, даже любимая, работа может со временем наскучить и превратиться в рутину. В этом случае не обязательно писать заявление об увольнении, можно просто изменить специфику работы. Например, если вы работаете с людьми и устали от общения, попросите начальство перевести вас на другую должность, которая подразумевает работу с документами. Или наоборот. Иногда, смена деятельности – верный путь к самореализации. Вы сохраните работу, начальник получит ценного сотрудника: все на своих местах и главное, вы снова довольны!

Еще один очень острый момент – взаимоотношения с сотрудниками. Очень часто, не найдя общий язык с коллегами, человека посещаю мысли об увольнении. Конечно, быть непонятым или не понимать других – тяжелое бремя. Но вряд ли при смене работы в вашей жизни что-то измениться. На новом месте вас ждет подобная картина. Поэтому, попытайтесь разобраться в себе. Спрячьте гордость и выясните у коллег, что стало причиной их негативного отношения к вам. Попытайтесь наладить контакт с окружающими людьми.

Желание идти вперед присуще любому человеку. Работа может перестать приносить радость и чувство удовлетворения, если в ней отсутствует перспектива продвижения в карьере.

Еще одной причиной «не любви» к работе может стать неправильно выбранная профессия. Как правило, после школы молодые люди идут учиться куда настояли родители или куда идут близкие друзья. Впоследствии, некоторые из них понимают, что выбранный путь не приносит им радости. Поэтому, перед тем, как поступить в ВУЗ, стоит разобраться, что подросток хочет и понять, сможет ли он работать в выбранной профессии или нет.

Если вы испробовали все возможные способы вернуть интерес к работе, но она так и не стала радовать, тогда стоит задуматься о смене работы. Но, перед тем как подать заявление об уходе, стоит заранее подготовить почву. Узнайте о положении на рынке труда. Поинтересуйтесь о наличии свободных вакансий на других предприятиях или фирмах. И помните, что в любом, даже самом «не творческом» деле можно найти творческий подход, который сделает ее любимой и интересной!

 

Если вы испытываете проблемы в отношениях, обратитесь к психологу. Вы обязательно найдете способ обрести счастье!

8(926)436-13-92

8(499)394-15-12

 

 

Читайте также:

 

 

 

Хотите записаться к психологу  в центр «Пятый сезон»?

Запишитесь прямо сейчас!

Сделать это можно по телефонам 8(499)394-15-12, 8(926)436-13-92, оставив заявку на сайте или в приложениях whatsapp и telegram.

Еще не решили, к кому обратиться? - Читайте: Как выбрать психолога?

 

Политика cookie

Этот сайт использует файлы cookie для хранения данных на вашем компьютере.

Вы согласны?