Вы доверяете свое психическое здоровье психотерапевту, но что делать, если он становится источником насилия? Физическое, психологическое или сексуальное насилие в психотерапии может нанести серьезный вред и подорвать доверие к процессу исцеления. В этой статье мы раскроем тревожные признаки насильственного поведения психотерапевта и научим вас, как распознавать их.

Психотерапия является ценным инструментом для избавления или облегчения психических проблем. Однако, иногда пациенты сталкиваются с негативным и вредоносным поведением со стороны психотерапевта, что может иметь серьезные последствия как для их психического, так и физического благополучия. Понимание, как распознать насилие в психотерапии, а также способы защититься от него, крайне важно для всех, кто ищет психологическую помощь.

Насилие может быть в трех формах:

1.  Физическое: агрессия, издевательство, нанесение вреда телу пациента.

2. Психологическое: угрозы, шантаж, психическое давление, оскорбления, невербальное насилие.

3. Сексуальное: навязывание сексуальных контактов, принуждение к неприемлемым действиям, сексуальные комментарии или жесты без согласия пациента.

Как распознать насилие в психотерапии:

1. Неприемлемое поведение психотерапевта: унижения, издевательства, сексуальный намеки.

2. Повышенный контроль со стороны психотерапевта: чувство, что он манипулирует вашими решениями или пытается влиять на вас без вашего согласия.

3. Отсутствие чувства безопасности: если посещение психотерапевта вызывает у вас постоянную тревогу или нервозность, это может быть признаком насилия.

Как защититься в психотерапии?

1. Доверьтесь своим инстинктам: если что-то кажется неправильным или вызывает беспокойство, попробуйте прояснить это с психотерапевтом. Также будет полезным спросить совета у кого-то близкого.

2. Установите границы: проясните для себя, какое поведение приемлемо и какое нет и следите, чтобы ваши границы не нарушались.

3. Если контакты с психотерапевтом стали совсем не приемлемыми, найдите другого специалиста.

Насилие в психотерапии является серьезной проблемой, которую нельзя игнорировать. Способность распознавать насилие и защититься от него критически важна для процесса терапии. Не стесняйтесь вступать в конфронтацию с психотерапевтом, прояснять неоднозначные моменты и менять специалиста, если все действительно печально.

Если вы нуждаетесь в помощи, воспользуйтесь услугами профессиональных психологов центра «Пятый сезон», чтобы обрести внутреннюю гармонию и эмоциональное благополучие. Наши опытные психологи онлайн и очно помогут разобраться с проблемами, которые могут влиять на вашу жизнь. Вы гарантированно не столкнетесь с такими проблемами, как эмоциональное, психологическое или физическое насилие - наши специалисты профессионалы своего дела, которые гарантируют безопасность и результаты. У нас работают индивидуальные, семейные, детские, подростковые психологи и сексологи. Прием ведется онлайн и очно в Москве, Долгопрудном, Мытищах, Химках, Реутове и Зеленограде. Обратитесь за консультацией прямо сейчас и начните путь к психологическому благополучию уже сегодня!

Записаться на прием можно на сайте или по телефонам 8(499)394-15-12, 8(926)436-13-92.

__________

        Читайте также:

• Преимущества онлайн-консультаций
• Почему психолог молчит на сессии?
• Как понять, что отношения с психологом не сложились?
• Как выбрать хорошего психолога?
• Основные подходы в современной психотерапии
• Не могу решиться пойти к психологу