Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Психологический центр

"Пятый сезон" 

Очные и онлайн консультации

Единая справочная:

 +7(499)394-15-12

+7(926)436-13-92

Как подготовиться к консультации психолога онлайн

Как подготовиться к консультации психолога онлайн

Опубликовано 05.12.2023

психолог онлайн москва россия

Не хватает времени или возможности посетить психолога в офисе? Онлайн консультации с психологом легко доступны, удобны и конфиденциальны. Подготовка к такой консультации важна для эффективного процесса. Мы рассмотрим основные шаги подготовки от выбора надежной платформы до создания комфортной обстановки для максимальной пользы от консультации.

В наше технологически развитое время, все больше людей обращаются за психологической поддержкой и консультацией через удаленные платформы. Онлайн консультации с психологом – это удобно, ведь они доступны для тех, кто не имеет возможности посетить кабинет психолога. Подготовка к такой консультации может помочь вам получить максимальную пользу и эффективность от процесса. В этой статье мы рассмотрим ключевые рекомендации подготовки к онлайн консультации с психологом.

1. Выбор надежной и проверенной онлайн платформы: перед тем, как начать процесс подготовки, убедитесь, что выбранная платформа для онлайн консультации надежна и безопасна. Позаботьтесь о том, чтобы платформа защищала вашу конфиденциальность и обеспечивала конфиденциальное хранение ваших данных. Обычно используют: whatsapp, telegram, skype, zoom.

 2. Подключение оборудования и интернет-соединения: проверьте ваше оборудование и интернет-соединение, чтобы убедиться, что у вас есть достаточно хорошее качество звука и видео. Убедитесь, что веб-камера и микрофон работают исправно, чтобы обеспечить взаимодействие с психологом во время консультации.

3. Создайте комфортную обстановку: выберите тихое место, где не будет никаких отвлекающих факторов или шума. Убедитесь, что вас никто не будет беспокоить во время консультации, чтобы создать конфиденциальную обстановку.

4. Определите цели и ожидания: до начала сессии определитесь, чего именно вы хотите достичь в результате консультации с психологом. Это поможет сосредоточиться на конкретных темах или проблемах, которые вы хотите обсудить со специалистом и не растрачивать драгоценное время.

5. Подготовьте список вопросов: Прежде чем начать консультацию, составьте список вопросов или тем, которые хотите обсудить с психологом. Это поможет вам не забыть важные моменты и максимально использовать время консультации. Будьте готовы поделиться своими мыслями, чувствами и достижениями, чтобы психолог мог предоставить вам необходимую помощь и поддержку.

психолог онлайн россия москва6. Открытость и доверие: Важно быть открытым и честным во время консультации с психологом. Помните, что это безопасная и конфиденциальная среда, где вы можете делиться своими мыслями и эмоциями. Доверьтесь своему психологу и будьте готовы получить обратную связь.

7. Обратите внимание на свое физическое и эмоциональное состояние: Перед консультацией уделите внимание своему физическому и эмоциональному состоянию. Отдохните, расслабьтесь и подготовьте себя к глубокому и интенсивному взаимодействию с психологом.

Подготовка к онлайн консультации с психологом важна, ведь она поможет вам получить максимальную пользу от процесса. В нашем центре вы можете обратиться к профессиональному психологу за такой помощью.

Записаться на прием можно по телефонам 8(499)394-15-12, 8(926)436-13-92 или написав в whatsapp.

Обращайтесь! Будем рады помочь!

 

психолог москва онлайн

услуги психолога москва

психологи москвы

психолог цена

психолог

 

 

 

 

Нужен психолог?

Мы поможем Вам!

Запишитесь прямо сейчас!

Сделать это можно по телефонам +7(499)394-15-12, +7(926)436-13-92, оставив заявку на сайте или в приложениях whatsapp и telegram.

Еще не решили, к кому обратиться? - Читайте: Как выбрать психолога?

 

Политика cookie

Этот сайт использует файлы cookie для хранения данных на вашем компьютере.

Вы согласны?