Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Поделиться страницей:

Новости центра:

Мы в соцсетях: полезная информация из мира психологии, акции, скидки.

ВК: vk.com/5seazon

 Telegram: @p_season

Твиттер: @5seasonRussia

_______________ 

Акция! Помощь психолога всего 500 рублей! Подробности...

_______________

Запишитесь к психологу центра "Пятый сезон" в WhatsApp по номеру +7(926)436-13-92 - теперь не обязательно звонить в центр!

_______________

Гарантированная скидка 10% от психологического центра "Пятый сезон". Подробности ⇉

_______________

 

психолог акции скидки

_______________

 

Консультации психологов проходят рядом со станциями метро: 


  Алма-Атинская

Борисово

Братиславская

Люблино

Марьино

Кузнецкий мост

Курская

Китай-город

Сретенский бульвар

Новокузнецкая

Третьяковская

Менделеевская 

Павелецкая

Перово

Проспект мира

Сухаревская

Римская

Марксистская

Славянский бульвар

Сокольники

Сухаревская

Трубная

Тимирязевская

Чеховская

Цветной бульвар

 

Психологический центр

"Пятый сезон" 

 Единая справочная:

 8(499)394-15-12

8(926)436-13-92

Долгосрочная терапия - необходимо ли?

Долгосрочная терапия - необходимо ли?

Опубликовано 21.09.2017

 

Необходимо ли тратить время, деньги и силы на это? Попробуем разобраться...

Долгосрочная терапия - необходимо ли?

 

Существуют такие проблемы, которые требуют длительной и узкоспециализированной помощи психолога. Обычно это проблема, которой человек страдал долгие годы, либо сильно беспокоящая, обострившаяся. И тот, и другой вид требуют курса глубинной проработки. Человек годами накапливал причины ее возникновения, поэтому помочь за 2-3 занятия здесь невозможно.

Работа с такими проблемами обычно включает изучение биографии обратившегося клиента, диагностику основной и выяснение сопутствующих проблем, и в дальнейшем, психотерапевтическое воздействие, с целью избавления от внутренних и внешних конфликтов, являющихся катализаторами возникновения жизненных трудностей. Изучение биографии и диагностика занимает, в среднем, до 5 сеансов, но длительность дальнейшей работы предсказать сложно (как правило, на каждую выявленную проблему уходит от 1 до 3-х сеансов). При такой работе, встречи обычно проходят не один раз в неделю, а 2-3, в зависимости от тяжести состояния обратившегося. 

Часто бывает, что клиент, обратившийся за помощью, через некоторое время начинает чувствовать себя лучше и бросает терапию, считая, что проблема решена. Чудес, к сожалению, не бывает, и, после такого "быстрого исцеления", может стать еще хуже. Говорить с уверенностью о том, что проблема решена можно только после ее качественной проработки и в дальнейшем, стадии полной ремиссии от 3-х лет.  Если Вы все-таки решили бросить психотерапию, пожалуйста, внимательнее относитесь к своему психологическому состоянию, и в случае появления прежних или новых симптомов, обязательно обратитесь к специалисту снова.

Во время психотерапии состояние обратившегося может и ухудшиться: он находится в плохом настроении, его одолевают неприятные мысли, жизнь кажется мрачной и безрадостной. Это нормальное состояние. Хорошая психотерапия вообще мало приятная штука, ведь она открывает истинную природу вещей. В этот момент ни в коем случае не стоит бросать психотерапию, так как именно сейчас мы получим самую важную информацию. Это состояние говорит нам о том, что мы на правильном пути и через некоторое время найдется решение Вашей проблемы. Просто мы копнули довольно глубоко, туда, где находятся корни наших неприятностей. Особенностью нашей психики является сохранение покоя, постоянства, даже если это постоянство и сводит с ума, она одновременно "хочет и не хочет" изменений, и абсолютно нормально, что она реагирует на происходящие изменения депрессивным состоянием. Это временное явление, и к концу психотерапии проходит полностью, но если бросить занятия в таком состоянии, результаты могут быть плачевны.

долгосрочная терапия пятый сезон москваСамостоятельное "излечение" от глубинных психологических проблем практически невозможно - контроль над собой, сила воли, выработка разнообразных стратегий поведения, уход в другую деятельность с головой и пр. дают только временное облегчение, после которого проблемы обостряются с новой силой. Если бы Вы действительно могли себя излечить, Вы не страдали бы этой проблемой вообще, поэтому не играйте со здоровьем, обратитесь к квалифицированному специалисту и если необходимо, пройдите курс долгосрочной психологической помощи. Можно выпить таблетку обезболивающего, но саму болезнь она не лечит. Со временем организм адаптируется к лекарству и придется повышать дозу, чтобы не чувствовать боль, а позднее оно и вовсе перестанет помогать. Поэтому, чтобы избавиться от психологической проблемы, нужно, в первую очередь, найти ее первопричину, а не искать ложных путей.

Хотите записаться к психологу  в центр «Пятый сезон»?

Запишитесь прямо сейчас!

Сделать это можно по телефонам 8(499)394-15-12, 8(926)436-13-92, оставив заявку на сайте или в приложениях whatsapp и telegram.

Еще не решили, к кому обратиться? - Читайте: Как выбрать психолога?

 

Политика cookie

Этот сайт использует файлы cookie для хранения данных на вашем компьютере.

Вы согласны?