Скучаете по волнению и радости, которые приносило вам ваше дело в прошлом? Если у вас больше не осталось эмоционального вовлечения и восхищения от вашей работы, пора задуматься о том, стоит ли продолжать ее. Наши эксперты подготовили новую статью, в которой они рассматривают 7 ключевых признаков, которые помогут вам принять решение о том, стоит ли бросать дело и начать новую главу в вашей жизни.
В жизни каждого человека приходит момент, когда он задается вопросом о том, стоит ли продолжать заниматься каким-либо делом или пора бросить его. Это может быть связано с карьерными перспективами, недовольством результатами, усталостью или недостатком удовлетворения от работы. В данной статье мы рассмотрим семь психологических признаков, которые помогут вам понять, что дело следует бросить.
1. Отсутствие эмоционального вовлечения
Если вы больше не испытываете энтузиазма, позитивных эмоций или удовлетворения от своего дела, это может быть признаком того, что оно уже не привносит радости в вашу жизнь. Утратив эмоциональное вовлечение, вы перестаете быть мотивированным и эффективным, что в конечном счете может привести к плохим результатам.
2. Постоянное чувство истощения
Если ваше дело стало источником постоянной усталости, физического и эмоционального истощения, это может быть признаком того, что оно не соответствует вашим возможностям, потребностям и ценностям. Постоянный стресс и утомление могут негативно сказываться на вашем физическом и психологическом здоровье.
3. Отсутствие профессионального и растущего развития
Если вы не видите возможности для профессионального роста или приобретения новых навыков в своей текущей деятельности, это может указывать на то, что ваше дело стало статичным и неспособным удовлетворить вашу потребность в развитии. Недостаток развивающихся возможностей может вызывать чувство недовольства.
4. Несоответствие ценностям и убеждениям
Если дело противоречит вашим глубоко закрепленным ценностям и убеждениям, это может вызывать неудовлетворение и внутреннее противоречие. Вы можете чувствовать себя несчастным из-за того, что противоречите самому себе. Понимание своих ценностей и поиск деятельности, соответствующей им, является важной для личностного благополучия.
5. Ухудшение межличностных отношений
Если ваше дело негативно сказывается на вашей способности поддерживать и развивать здоровые межличностные отношения, это может быть серьезным сигналом. Причины такого ухудшения могут быть связаны с отсутствием времени на общение с близкими людьми, проблемами с общением или слишком большой нагрузкой на работе.
6. Ухудшение здоровья
Тело чуть ли не первое, что говорит нам о том, что мы идем куда-то не туда. Непонятные недомогания, плохое самочувствие, непрекращающиеся боли могут говорить о том, что вы занимаетесь чем-то не тем и пора уделить время себе.
7. Интуиция
Иногда наша интуиция дает нам намеки о том, что что-то не так, и что мы должны изменить текущую ситуацию. Если ваши внутренние ощущения говорят о том, что вам следует бросить дело, то, возможно, стоит прислушаться к своему сердцу и принять необходимые изменения.
Принять решение бросить дело, на которое потратил много времени, денег и энергии очень непросто. Но жизнь слишком коротка, чтобы быть несчастным, занимаясь тем, что не приносит удовольствие. Иногда нужно просто решится и начать все заново, как бы тяжело это ни было, зато взамен вы наконец то обретете гармонию и радость в жизни. А если вам нужна помощь в принятии решения, вы можете обратиться к любому из профессиональных психологов центра «Пятый сезон». Записаться на прием можно по телефонам 8(499)394-15-12, 8(926)436-13-92 или написав в whatsapp.
__________
Читайте также:
- Нейросексизм: так называемые различия в мозге мужчин и женщин
- Что такое абьюзивные отношения и почему из них сложно выбраться?
- Почему понимание проблемы не приводит к избавлению от нее?
- Физические упражнения для снятия тревоги